试管婴儿移植成功后，在怀孕期间吃哪些海鲜好呢？

试管婴儿移植成功后，在怀孕期间吃哪些海鲜好呢？新研究证实，在怀孕期间吃鱼的对胎儿的发育是至关重要的。关键是正确的吃鱼。

怀孕或计划怀孕的妇女会消耗更多的鱼来获得重要营养，包括欧米茄3（EPA＆DHA），蛋白质（全部为10个氨基酸）和许多维生素和矿物质（B6，B12，D，铁，烟酸，钾，硒和硫胺素）。这些营养促进健康的胎儿，婴幼儿发育。

关键是要选择营养和纯度高的鱼，避免有抗生素，汞和多氯联苯潜在问题的鱼类。

不属于最佳名单的受欢迎的鱼类包括营养不良的虾和罗非鱼，以及可能在抗生素和多氯联苯中可能高的养殖鲑鱼。对于罐头金枪鱼，有一个名为Safe Catch的新品牌，称为Safe Catch Elite，是为孕妇制造的。

Safe Catch是唯一的品牌，可以测试每一只金枪鱼的严格汞限（纯野生三文鱼和野沙丁鱼）。我们不建议未经测试的金枪鱼，因为不管金枪鱼大小或捕捞位置如何，汞水平在个别金枪鱼中可能会有很大差异。

新的研究问题鱼油丸

“泰国医学协会杂志”上发表的一项新研究表明，鱼类的健康益处可能来自许多营养物质的组合而不是隔离。

发现身体对DHA和EPA（Omega 3s）的吸收比全部鱼类高得多。

因此，鱼油或药丸可能不能代替吃鱼。有一件事是肯定的，你可以通过吃鱼来获得鱼的所有好处。在这里乾元天成祝愿所有想要宝宝的家庭都如愿以偿，关注我们乾元天成助孕中心微信公众号：qianyuanivf，或者微信直接搜索乾元天成助孕中心

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